发表时间: 2009-5-3 2:49:47
由于最近接连的大风、沙尘天气的影响，过敏性鼻炎、咽炎、哮喘的发病率普遍升高。中日友好医院呼吸内科副主任医师苏楠说，通常情况下人的鼻腔对尘埃有一定的过滤作用，但随着春季气温逐渐转暖，...
发表时间: 2009-5-3 2:47:42
在中国，一提到养生食品，往往指的是一些药食同源的食物，比如枸杞、莲子、人参等，但韩国人眼中的养生食品，却是我们平时因太过常见而未引起重视的食物。 比如海带。海带是韩国最普遍的食...
发表时间: 2009-4-14 22:06:13
人们一般地都认为吃零食的习惯是不好的。其实，这也是一种误解，在合适的时间吃点零食，不仅对身体无害，相反还会有益于保健。 吃零食的习惯中，以青少年为多。由于青少年正在发育成长的时期...
发表时间: 2009-4-14 22:03:41
1、丹参鸡﹙排骨﹚ 调和气血，改善循环药材：丹参12克、赤芍12克、当归12克、川芎6克、生地12克、甘草3克、茯苓10克、白朮10克、郁金3克、橘红3 克、枳壳3克、桂枝9克、红枣5个、枸杞12克药...
发表时间: 2009-4-7 22:21:43
鱿鱼作为一种美食，历来深受人们的喜爱。什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等不一而足。但是，你知道吗？吃一口鱿鱼，你就相当于吃了40口肥肉。 鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁...
发表时间: 2009-4-7 22:20:03
酒的种类包括黄酒、葡萄酒、啤酒、白酒等。 黄洒是一种低度酒，其热量如加饭酒可供热量120千卡/100毫升，饮6两(300毫升)等于吃2两米饭或3两馒头。黄酒中蛋白质为1.21.6/100毫升，含有18种氨...
发表时间: 2009-4-6 2:34:09
1、以脏补脏，鸡为先。 鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足...
发表时间: 2009-4-6 2:32:27
很多传统习俗里融入了中医养生的内容。祖祖辈辈生活在我国广东与福建交界处的潮汕人，总结出许多养生的好方法。 下面，两位中医专家就向大家揭秘潮汕人一生中最重要的几服养生食疗方。 ...
发表时间: 2009-4-4 11:26:16
天气日渐转冷，近来病毒性腹泻患儿呈现增多迹象。专家指出，从中医的角度来看，小儿的脾本来就常不足，这个时节更易因不小心受到湿浊寒邪的突袭而出现腹泻。建议家长在日常饮食上可有意识地给小...
发表时间: 2009-4-4 11:25:02
春季生发日，养阳正当时。春季，是万物生发，推陈出新的季节。此时，冰雹消融，春风送暖，自然界阳气开始升发，万事万物都呈现欣欣向荣的景象，人与天地相应，此时人体阳气也顺应自然，向上向外...