11蚂蚁疗法:蚂蚁制剂与食品,不仅对神经衰弱有效,而且对失眠症的改善疗效尤佳。蚂蚁制剂内服类有:蚂蚁粉、蚂蚁胶囊、蚂蚁片剂、蚂蚁冲剂、蚂蚁酒、蚂蚁口服液、蚂蚁膏、蚂蚁丸、蚂蚁汤、炒蚁卵、蚂蚁醋、蚂蚁饮料、盐渍蚂蚁等。外用类有:蚂蚁糊、蚂蚁浆汁、蚂蚁酊、山蚁巢粉等。使用时请按有关说明应用,特别是外用时要更加注意。
12食疗方法:枸杞叶炒猪心方(用枸杞叶150~200g,猪心1个洗净切成小块,明火用花生油将枸杞叶和猪心同炒熟,加盐少许调味,佐膳)、牛心丹(用牛心,或入药同煎,或调味煮食烹膳,或焙干为末,每服3g,米酒送服,日服3次)、猪脑鸡蛋羹方(猪脑与鸡蛋调匀,炖成水蒸蛋,经常服用)、鱼脑羹方(鱼脑适量,与其他配料调匀,蒸为羹食)等可视情况选用。
13音乐疗法:音乐疗法是指利用音乐艺术以调节人的神情,促使疾病向愈的一种治疗方法。音乐疗法对于失眠、神经衰弱具有显著的改善作用。选择亲切、温存、曲调低吟、节奏徐缓而平稳的音乐,于睡前收听,如《平湖秋月》、《烛影摇红》、《出水莲》、《春思》和《银河会》等曲目。