人有多种情绪，反应不同的心境表现。人的情绪同身体健康密切联系，不良的情绪会对身体造成巨大影响，不可忽视。
受情绪影响的疾病
紧张情绪——糟糕皮肤
人紧张的时候血液会大量流动，循环加快，毒素增多，这些毒素刺激身体皮肤，造成皮肤的糟糕状态、增加衰老速度。
暴躁情绪——脑缺氧
人情绪处于暴躁状态，血液会在头部汇集，当大量的血液汇集到大脑便会造成氧气缺少状态。
焦虑情绪——胃溃疡
人感受到焦虑情绪会造成神经兴奋，增大了心脏和血管的压力，促使胃肠运动的血液减少，导致胃肠炎症。
气愤情绪— —伤肝
生气是造成人体最大损害的情绪，“儿茶酚胺”是由于气愤而产生的一种物质，它会影响中枢神经，造成血糖升高，加强脂肪酸毒素，造成肝细胞的压力。
人的情绪和身体是挂钩的，恶劣情绪会影响人的身体健康，造成一系类的身体疾病，好的心态不但可以预防疾病的发生，当你受到疾病困扰时，更可以帮助你从容面对，用积极的心态促进康复。