神经性贪食症患者多是年轻女性，她们先是因“食欲旺盛”而强迫自己暴饮暴食，等吃完后又要设法将食物呕出来，如此“折腾”给患者的身心健康带来很大损害。神经性贪食症心理治疗的效果比较显著，下面为您具体介绍一下神经性贪食症心理治疗的方法步骤。

    一、贪食症心理治疗原理

    神经性贪食症以患者反复发作性地暴食，和强烈的控制体重的愿望为主要症状特征。为防止暴食对体重的影响患者采用各种措施，如呕吐、导泻、增加活动量等，致使体重反低于正常范围。

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    这种强迫性的吃和强迫性的呕，归根结底是患者对健康、审美标准出现了一些错误观念。通过贪食症心理治疗，这些错误观念和错误行为往往可以得到有效矫正。

    二、贪食症心理治疗步骤

    治疗中除并用支持性心理治疗外，常采用认知-行为治疗，这种治疗方法是从病人的进食问题入手，不断纠正其异常行为及观念。此治疗在门诊或住院皆适用。治疗初，医生与病人接触每周2次，以后逐渐延长间隔。

    第一步：增强病人对自身进食行为的控制力。

    请病人参加制定食谱，内容包括：哪类食品，具体数量，要求病人详细记录执行情况及诱吐、导泻的方式和频率。

    通过规律进食模式的建立，消除病人进食中及进食后的焦虑及恐惧心理，减少暴食或节食的发生，或者寻找某种方式提示自我控制过度进食的意识等。

    第二步：矫正患者极度怕胖心理，重新建立健康标准体重的概念。

    这种治疗要求病人定期与医生接触，大约需20次，整个治疗需数月的时间，以后进行随访复查，每3个月左右一次，以利于巩固疗效。在治疗中需注意调动病人自己的能动性，使没有被强迫、受监视之感，以便找到对患者针对性强、行之有效的自我控制方法。

    另外，及时表扬病人在治疗中所做的任何努力，使病人建立自信，也是必不可少的。

    以上为您介绍了一些神经性贪食症心理治疗的方法和步骤。人们在日常生活中总会碰到一些心理问题和疑问，如果这些问题憋在心里很可能会闷出病来，同时也会加重原有问题的性质。因此当您正遭遇一些心理问题的困扰时，不妨免费咨询本站在线心理医生来解决。