每周护理肌肤，白嫩永不老：女性的肌肤很容易衰老，尤其是30过后的女人，如果不注意皮肤护理，衰老速度会更快。这里教大家如何每周护理肌肤，让肌肤耿白嫩光洁。

　　脸部肌肤每周需要的额外定期护理，在洁肤后和调肤前进行，包括磨砂、按摩和敷面膜三部分，步骤如下

　　首先是磨砂：整个磨砂过程控制在两分钟之内。米粒大小的磨砂产品轻轻点在已经清洁过的肌肤上，从下而上打圈。打圈的时候注意尽量往上托肌肤，不要过于用力。如果面部长有暗疮或粉刺，特别是刚刚处于发炎状态的时候，建议不要进行磨砂护理。如果情况不是很严重，只须在磨砂时注意回避患处。完成后，可用清水洗干净，最后用化妆棉清洁干净，注意扫除藏在发髻和鼻翼等地方的磨砂微粒。

　　接下来是按摩肌肤：

　　按摩肌肤第一步，取米粒大小按摩乳，点在已经清洁过的肌肤上，用中指和无名指的指腹推摸均匀。

　　按摩肌肤第二步，依次从下巴到耳垂，嘴角到耳前方，鼻翼到太阳穴。以向上打圈的动作进行按摩。

　　按摩肌肤第三步，从下巴中央起沿嘴四周向上画圈至上唇中部，上提嘴角。

　　最后是敷面膜：根据不同的需要选择有针对性的面膜，如美白面膜、保湿面膜等。将面膜涂抹到已经清洁的肌肤上，先是T字部位，然后依次是两颊，眼睛四周。眼睛上下分别以下眼窝和眉毛为界，面膜涂抹到这里就可停止。面膜的厚度以几乎看不到肌肤本色为宜。最后根据不同面膜，等待10-20分钟后洗净。