发表时间: 2010-9-10 16:53:05
中医学认为，春季气候多变，老年人易感外邪而使旧病复发或诱发新病，所以，首先要预防感冒，常食叁种粥可起到保健作用── 古医籍《千金方》中记载：「春时宜食粥，有叁方：一曰地黄粥，以补...
发表时间: 2010-9-10 16:50:27
胡椒为胡椒科植物胡椒的果实，又名古月、玉椒。其味辛，性热，有温中散寒、行气止痛之功效。下面介绍几则胡椒入药治病的验方。 治流行性腮腺炎：取胡椒粉1克，面粉8~10克，温水调成糊状，涂...
发表时间: 2010-8-9 18:11:28
俗话说要长寿，先养脑，养脑度百岁，人体健康应该首先是脑健康。脑是思维的场所，控制机体的中枢。人的思想、信仰、记忆、行为、情感都与大脑密不可分。国际脑研究组织第四届神经科学大会，把21...
发表时间: 2010-8-9 18:10:26
低头、弯腰、外八字..人走路的姿势可以说千差万别，不好看也难改变，习惯了。可是如果走路姿势不好，会影响大脑的健康。 你有想不完的问题，一边走一边想，所以不自觉地低头，时间一长成了习惯...
发表时间: 2010-7-16 17:41:04
冬季进补已为大家所熟知，这是因为在冬季人们的食欲旺盛，吸收好，消耗相对少，滋补品不易变质，所以到了冬季进补已成为习俗。那么是否只有在冬季才能进补呢？其实这种认识是片面的。夏季气候炎...
发表时间: 2010-7-16 17:38:39
许多人喜欢在爱车里放一瓶有水果气味的香水，在头脑昏昏沉沉时能够提神醒脑。如果在卧室里放个柑橘，是不是也会起到同样的作用呢？ 柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。专家介绍，诸葛...
发表时间: 2010-6-24 10:25:15
赶走一上午的疲劳 十几分钟就可见效 健康的体魄来自充足的睡眠。这是科学家新近提出的观点，也是广东省人民医院心内科主任医师余丹青的护心秘诀她每天中午都会抽空小憩一会儿。 从读大学开始，我...
发表时间: 2010-6-24 10:23:31
快节奏的现代生活，经常让人身心疲惫，而静养的方法则可以让人快速放松心情。每天都应该抽点时间静养一下，会对身体很有益处。 中医上的静养，是指把所有的意念抛空，气沉丹田，注意力集中在自己...
发表时间: 2010-6-2 17:09:22
吃鲜花不仅美容养颜，而且健康养生。如今吃花是一种时尚，是一种品位，是一种享受。食用花卉产自无农药、化肥污染土地、水源纯净、空气清新的高原山区环境种植，种植过程严格执行无公害农产品操...
发表时间: 2010-6-2 17:07:33
中医认为：血运不通百病生，气血不清则皮毛萎，健康的皮肤由健康的血液滋养。但在现实生活中，由于饮食污染、环境污染、辐射污染，我们的生活空间充满的污染源，导到饮食不洁、肥甘厚味、生湿生...