科学证明常吃黑芝麻有7大好处，它的副作用也要警惕 摘要 黑芝麻和白芝麻都是草本植物的种子，隶属于马尾草科(Pedaliaceae)。它是世界上最古老的栽培植物之 […]
更年期综合征的症状常常表现为面部潮热、心悸多疑、焦虑易怒、抑郁兴趣减低、耳鸣失眠、神经质、易疲劳、记忆力减退、发热、头晕、头痛、注意力不集中等。 性激素的减退甚 […]
爱美之心人皆有之，特别是女性朋友对美的追求更是尽善尽美，不允许自己的身上有任何的瑕疵，因此女性朋友食用一些女性保健品、美容保健品是必不可少之物了。而最受女性朋友 […]
中国人在吃上算是得了老祖宗的真传了。 煎炒烹炸、闷溜熬炖等三十六种烹调方法成就了中国食材的原生百味。 而食材之间的关系更是一门复杂的课题。在中国几千年的发展历程 […]
现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。女性在不同的年龄阶段，饮食和养生方法都有所不同，二三十岁岁饮食要低盐，补充叶酸，三四 […]
免疫力，是指人体对外界细菌或者病毒的抵抗能力。86健康网为您收集十三个提高免疫力有效民间小偏方如下： 1.黄精炖猪瘦肉 【组成】黄精30～60克，猪瘦肉150～ […]
中医食疗是指以中医理论为指导，选用食物治疗疾病的方法，是我国传统的医药保健方法之一。中医食疗历史悠久，源远流长，其理论基础主要来源于阴阳五行学说、脏腑经络学说、 […]
通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗 […]
食疗（食物疗法），又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可 […]
??中医食疗源远流长，早在二千年前的医学著作《黄帝内经》中就有记载。即所谓”医食同源”、”寓医于食”。患病后，通 […]
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